たなかゆくこまっさーじで「痩せた？」と言われる事が多くなりましたが、これには条件というか同時進行で痩身努力みたいなものをしていたのもあると思います。まず出産から3〜4ヶ月目あたりから産後のお母さん向けのエアロビクスを始めました。これが週に一…

7年前の顔になる田中宥久子の「肌整形」メイク [DVD付]作者: 田中宥久子出版社/メーカー: 講談社発売日: 2004/11メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 12回この商品を含むブログ (38件) を見るどうやらテツコの部屋で田中ゆくこさんがゲストで出演されたらし…

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エアロビンウイリアムスを始めてからブヨブヨののびっきったお腹が締まってきた気がしてるんですけど体重は一向に減りません。毎日大好きなm-floの曲に合わせて休みなしで腹筋背筋モモ上げ、ストレッチを必ずやっていますが体重は減りません。なぜ！なぜ！っ…

ここだけと言ったって世界中につながるわーるどわいどうぇぶ。もう知らん知らん 明日からヒーコと一緒に、親子でできるエアロビクスを始めます。もうスレンダートーンなんかに頼りません。要は楽しては痩せられないっつうことです。今明日の用意してるとこで…

新しいカテゴリを作った。痩身。ダイエーーーーーーーーーーッツ。 妊婦の時、妊娠前の体重+13キロ増えた。んで、出産後〜今までで10キロ減った。（ヒーコの分を抜かしたら7キロ）あと3キロ減らしたいと思ってスレンダートーンていう、自動ピクピク筋肉動か…