今日は頑張った！！ 肉じゃがを作ったよ 西京漬けを焼いたよ しじみのお味噌汁を作ったよ ザーサイと春雨ときゅうりときくらげを細切りにしてね、和えたよ（見よう見まね） なっとうにネギをたくさん入れたよ 明太子が好きなので出してみたよ 後半はもう、や…

チゲやった。チゲって「鍋」っていう意味らしい。鍋いっぱいに食べた。２キロは増えてると思うから体重計には乗らない。こんな自分の食欲が恐い。旦那から「今日は飲んで帰ります」というメールが来た。もっと早く言え。つうか普通に塩分とりすぎだと思う。…

夕飯はひつまぶしを作ったウマー。

・秋刀魚の干物 ・しじみのお味噌汁 ・揚げ出し豆腐 ・和風サラダ ・白いごはん ・納豆ネギネギプハーもう打ち止め 疲れた イソフラボンばかりでゴメン

舌平目のムニエル トマトクリームソース やさいスープ ポテトサラダ も、もうだめ限界 つかれた・・・打ち止め チーン

今日はこれが食べたいんだす シーフードスパゲティジェノベーゼ風 かぼちゃの冷製ポタージュスープ ベーコンをカリカリに焼いたサラダ ああ作ってやる！！あと２時間でな！！ふははーはー つづく。

これ作る。今イカを解凍してる。ケンタロウの「THE ROCKIN'COOKIN'」 powered by ココログ: いかバター

んまかった。(材料)2人分 ごはん 2杯分 スープ(水 500cc) (とりがらスープ 大さじ1) たけのこ 1/4本 生しいたけ 2枚 ニンジン 40g きくらげ 少々 ニラ 2本 生姜 1かけ ゴマ油 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 醤油 少々(調理) 1.ご飯は水で洗いざるにあげる。 2.生姜…

山形名物「芋煮」を作った。 作り方 ■材料（4〜5人前） 里芋 600g こんにゃく 2枚 長ネギ 2本 牛肉 600g 醤油 400cc 砂糖 大さじ3杯 酒 300cc 水 2,000cc ■作り方（調理の手順） 1 鍋に水2,000ccを入れる。 2 「1」（水の状態）に里芋、こんにゃくを入れて煮…